Berkendara saat Puasa: Jaga Keselamatan, Hindari 6 Hal Ini!

JAKARTA - Bulan Ramadan, bulan penuh berkah, tidak jarang meningkatkan aktivitas masyarakat, termasuk berkendara. Namun, berpuasa sambil mengemudi memerlukan konsentrasi ekstra. Kondisi fisik yang berubah, seperti rasa lapar, haus, dan lemas, dapat memengaruhi fokus dan meningkatkan risiko kecelakaan.

Oleh karena itu, Auto2000 membagikan 6 hal yang perlu dihindari agar perjalanan Anda tetap aman dan selamat.

Jangan Biarkan Lelah Menguasai Anda:

- Puasa seringkali menyebabkan rasa lelah dan kantuk, terutama di siang atau sore hari.

Jika merasa mengantuk, jangan paksakan diri untuk mengemudi.



- Menepi sejenak untuk beristirahat atau menyegarkan diri adalah pilihan bijak.

- Pastikan Anda cukup tidur sebelum berkendara dan sahur dengan makanan bergizi untuk menjaga energi.

Dehidrasi: Musuh Terbesar Pengemudi Puasa:

- Kurangnya asupan cairan selama puasa dapat menurunkan fokus dan memperlambat refleks.

- Perbanyak minum air saat sahur dan berbuka.

- Jika merasa lemah atau pusing, segera menepi dan beristirahat untuk memulihkan kondisi tubuh.