10 Cara agar Tidak Mabuk Perjalanan saat Naik Mobil Ber-AC, Ampuh sampai Tujuan!

3. Minum Obat Anti Mabuk

Minum obat anti mabuk bisa menjadi cara ampuh untuk meminimalisir potensi mabuk perjalanan. Namun, jangan asal meminumnya, karena bisa berbahaya apabila dikonsumsi di luar batas normal.

Jika bisa, konsultasikan dulu dengan dokter jika sering mengalami mabuk perjalanan. Lalu, minta resep obat agar nantinya bisa dibeli dan diminum.

4. Jangan Terlalu Banyak Bergerak

Saat berada di dalam mobil, hindari banyak menunduk atau berputar-putar saat duduk. Gerakan mendadak bisa memperburuk mabuk perjalanan.

5. Jangan Sering Melihat HP

Terlalu sering bermain HP di dalam mobil bisa menyebabkan pusing. Terlebih jika jalan yang dilalui bergelombang atau naik turun.

Nah, untuk mencegah pusing yang memicu mabuk kendaraan, hindari aktivitas tersebut. Sebagai gantinya, Anda bisa memperbanyak mengobrol atau menikmati pemandangan saja.

6. Minum Air Putih Secukupnya

Saat perjalanan jauh, Anda perlu menjaga tubuh agar tetap terhidrasi. Namun, jangan minum terlalu banyak sekaligus.

7. Istirahat Cukup Sebelum Berangkat

Pada beberapa kasus, mabuk perjalanan disebabkan karena kondisi tubuh yang kurang fit. Maka, pastikan tubuh dalam kondisi segar sebelum perjalanan jauh.

Apabila tidak memungkinkan, Anda bisa mencari rest area terdekat, lalu beristirahat sejenak. Hal ini dilakukan untuk mengisi tenaga sekaligus membuat tubuh lebih rileks.