Tips Tidur Nyaman di Kendaraan saat Arus Balik Mudik

Bagi yang mudik menggunakan transportasi umum, hindarilah posisi kursi yang dekat dengan pintu maupun toilet. Jika pintu dibuka, maka suara serta getarannya bisa terdengar dan akan mengganggu tidur.

4. Mendengarkan musik dan gunakan earphone

Sebagian orang akan lebih mudah tertidur jika mendengarkan musik. Nah kalau kalian merupakan tipe orang ini, maka jangan lupa untuk membawa earphone saat perjalanan mudik untuk penghantar tidur.

5. Gunakan penutup mata

Hal ini bertujuan untuk menghindari gangguan bayangan dan cahaya yang bergerak di atas mata yang berpotensi menganggu tidur, terutama saat menggunakan kendaraan umum. Jika tidak memiliki penutup mata khusus, bisa gunakan jaket.

6. Perhatikan durasi tidur

Tidur terlalu lama juga tidak bagus karena bukannya bugar, badan malah bisa pegal-pegal. Jadi perhatikan durasi tidur. Bisa minta dibangunkan dengan orang disamping atau bisa dengan menggunakan alarm.

7. Amankan barang berharga

Mudik menggunakan transportasi umum kerap kali dijadikan sasaran empuk para pelaku kejahatan. Ketika ingin tidur di perjalanan, letakkan barang berharga seperti dompet dan ponsel dalam satu tas selempang kecil lalu selipkan di sisi tubuh yang tak terlihat.

8. Matikan paket data