Arus Balik Lebaran 2022, Simak Baik-Baik Tips Agar Tidak Mengantuk!
Minggu, 08 Mei 2022 - 11:05 WIB
Beristirahat setiap dua jam dianjurkan. Gunanya untuk melakukan peregangan otot atau tidur singkat. Jika dipaksa menyetir tanpa jeda, tubuh dan mata jadi cepat lelah. Meski tidak sedang mengantuk atau letih, usahakan beristirahat setiap beberapa jam sekali di rest area.
2. Menepi dan Tidur
Menepi dan tidur selama 15 menit-30 menit sangat dianjurkan. Apalagi, jika Anda bisa tidur dengan pulas (deep sleep). Ini seperti Super Fast Charging pada ponsel. “Baterai” di tubuh Anda akan terisi dengan cepat dan Anda bangun dalam keadaan lebih segar.
3. Jangan Minum Obat
Hindari konsumsi obat-obatan seperti obat anti mabuk, anti masuk angin, atau lainnya karena memiliki efek samping mengantuk.
4. Navigator
2. Menepi dan Tidur
Menepi dan tidur selama 15 menit-30 menit sangat dianjurkan. Apalagi, jika Anda bisa tidur dengan pulas (deep sleep). Ini seperti Super Fast Charging pada ponsel. “Baterai” di tubuh Anda akan terisi dengan cepat dan Anda bangun dalam keadaan lebih segar.
3. Jangan Minum Obat
Hindari konsumsi obat-obatan seperti obat anti mabuk, anti masuk angin, atau lainnya karena memiliki efek samping mengantuk.
4. Navigator
Lihat Juga :