Berkaca dari Kecelakaan Vanessa Angel, Waspadai Microsleep di Jalan Tol
Kamis, 04 November 2021 - 19:14 WIB
loading...
A
A
A
BACA JUGA: Vanessa Angel dan Suami Tewas Kecelakaan, Berikut Identitas Para Korban
3. Istirahat Jika Merasa Lelah
Jangan pernah menyepelekan waktu istirahat dikala Anda sedang mengemudi jarak jauh. Jika merasakan lelah dan ngantuk, segera cari tempat untuk beristirahat. Manfaatkan fasilitas rest area yang ada di sepanjang jalan.
4. Konsumsi Minuman Mengandung Kafein
Ada baiknya jika ingin membuat tubuh terjaga maka minumlah kopi yang mengandung kafein. Minuman berkafein seperti kopi dapat menimbulkan efek segar sekitar 30 menit setelah dikonsumsi. Berilah jeda saat mengkonsumsinya untuk membagi fokus saat berkendara.
3. Istirahat Jika Merasa Lelah
Jangan pernah menyepelekan waktu istirahat dikala Anda sedang mengemudi jarak jauh. Jika merasakan lelah dan ngantuk, segera cari tempat untuk beristirahat. Manfaatkan fasilitas rest area yang ada di sepanjang jalan.
4. Konsumsi Minuman Mengandung Kafein
Ada baiknya jika ingin membuat tubuh terjaga maka minumlah kopi yang mengandung kafein. Minuman berkafein seperti kopi dapat menimbulkan efek segar sekitar 30 menit setelah dikonsumsi. Berilah jeda saat mengkonsumsinya untuk membagi fokus saat berkendara.
(ysw)
Lihat Juga :
