Kerja di Rumah Malah Bikin Pegawai Stres, Shopee: Biar Nggak Stres Belanja Online Saja!

”Apabila dibiarkan terus menerus, sisi negatif WFH dapat berdampak seperti kesehatan menurun, emosi tidak stabil, dan stres berlebih,” ujar Cindy. Ia juga memberi sejumlah tips selama WFH:

1. Kelola waktu dengan membuat daftar prioritas

Daftar prioritas dibutuhkan untuk mengatur pekerjaan dari yang memiliki urgensi tertinggi dan dapat mencegah adanya pekerjaan yang terlewat.

2. Pertahankan mood dan semangat

Ada banyak cara untuk membangkitkan mood, salah satunya menikmati beragam jajanan menarik yang dapat menjadi teman selama WFH.

3. Jaga kesehatan dan cukup istirahat

Selama masa pandemi semua pihak setuju bahwa menjaga kesehatan merupakan prioritas dan harus terus ditingkatkan. Konsumsi makanan sehat dan vitamin dapat diterapkan sehari-hari selama berada di rumah.

4. Apresiasi diri dengan memberikan hadiah

Memberikan hadiah kepada diri sendiri merupakan apresiasi pekerja atas kerja kerasnya selama WFH. Hadiah yang diberikan dapat bermacam-macam tergantung ketertarikan, misalnya makanan enak, voucher game, hingga perlengkapan hobi lainnya.

5. Sediakan waktu untuk interaksi virtual